Un rendez-vous chez une diététicienne n’est pas un rendez-vous banal, il demande du courage, de la volonté et surtout de la motivation. Alors concrètement, comment ça se passe dans mon bureau à Mons ?
Pourquoi je vais chez la diététicienne ?
Perte de poids, prise de poids, challenge sportif, diabète, obésité, surcharge pondérale, monotonie alimentaire, grossesse, végétarisme, végétalisme, hypertension, maladies cardio-vasculaires, bien-être, accompagnement sportif, perte de masse grasse, prise de masse musculaire, rééquilibrage alimentaire,… Pour toutes ces raisons et bien d’autres encore !
Le but d’un suivi chez la diététicienne, c’est que vous puissiez vous sentir bien.
Première consultation
C’est une consultation (pour moi) très importante ! Nous faisons connaissance et nous créons le lien de confiance. Pendant cette consultation dans mon cabinet à Mons, je vais vous poser plus ou moins 50 questions ! Que ça soit sur votre mode de vie, sur votre alimentation, sur vos émotions, sur votre passé,… On abordera énormément de points parce qu’il faut que je comprenne pourquoi vous êtes assis(e) en face de moi et comment puis-je vous aider dans vos objectifs.
C’est une consultation qui dure en général 1 heure et qui coûte 50€. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour vérifier si vous avez droit à un remboursement. (Tout dépend de votre âge, de votre mutuelle et de certaines pathologies).
En sortant de ce premier rendez-vous, vous aurez un premier jet de programme alimentaire. On aura travaillé sur des changements, des pistes ou encore des idées de repas et vous aurez de quoi vous lancer pour un mois.
Le but du premier mois est d’observer ce qui va ou ne va pas.
Consultation de suivi
Elles sont à mon sens, plus importantes que la première consultation. Pourquoi ? Ce sont les consultations qui vous redonnent motivation, courage et envie de poursuivre et d’atteindre votre objectif. Ce sont des consultations qui répondent à vos besoins et à vos attentes. On trouve ensemble des solutions pour vous.
Il y a une pesée à chaque consultation uniquement si vous le souhaitez. Aucune obligation, nous ne sommes pas là pour se faire du mal.
Les consultations de suivi durent environs 30 à 40 minutes et coûtent 30€, celles-ci peuvent également être remboursées en fonction des critères cités juste au dessus.
Combien de temps dure un suivi diététique ?
Le temps est propre à chacun ! En fonction de vos objectifs (prise de poids, perte de poids, amélioration de paramètres de santé, rééquilibrage alimentaire, suivi sportif,….) on se base sur vos objectifs et on fait en sorte de les atteindre ensemble. Pour certaines personnes cela peut être très rapide, pour d’autres le travail est plus long. Les séances sont en général prévues tous les mois mais rien n’empêche d’espacer un petit peu les rendez-vous quand vous vous sentez plus à l’aise face à vos objectifs.
Mon objectif en tant que diététicienne ?
Ne plus vous revoir ! Ne le prenez pas mal mais je suis anti-régime, alors lorsqu’on entame ensemble un rééquilibrage alimentaire j’espère que vous garderez ces habitudes alimentaires toute votre vie et que vous n’aurez plus besoin de moi par la suite. Cela voudra dire qu’on aura réussi, que vous vous sentez bien et que vous pourrez voler de vos propres ailes. C’est le plus beau des cadeaux pour une diététicienne.
Comment prendre rendez-vous chez moi ?
Un petit coup de fil au 0497/38.90.23
