Le nouveau nutri-score !
Je n’ai jamais été fan du nutri-score, des plats préparés qui ont un A mais l’huile d’olive qui a un C ! Il fausse totalement
20 janvier 2024
Une alimentation qui tient compte de votre vie.
Votre alimentation prend beaucoup de place dans votre vie, vous traversez des difficultés avec les repas ou vous avez besoin de repères adaptés à votre santé ? Je vous accueille en consultation avec une attention particulière à ce que vous vivez.
Je prends le temps de comprendre votre quotidien pour construire avec vous des changements possibles, à votre rythme et sans jugement.
Des consultations le matin à Mons centre et à l’Espace 71.
Prise de poids, souhait de perdre ou de reprendre du poids, surpoids ou obésité : un accompagnement adapté à votre santé, à vos habitudes et à votre vécu.
Enfants, adolescents et adultes : un espace d’écoute pour aborder les TCA et les difficultés avec l’alimentation, en lien avec les professionnels qui vous suivent lorsque cela est nécessaire.
Troubles ou maladies digestives : nous cherchons des adaptations alimentaires qui tiennent compte de vos difficultés, de vos besoins et de votre suivi médical.
Cholestérol, diabète, grossesse, alimentation végétarienne ou questions sur vos repas : des repères personnalisés pour votre quotidien.
La première consultation est un temps d’échange sur votre mode de vie, votre situation familiale, votre travail et les moments plus compliqués. Je ne vous propose pas de régime rigide : nous construisons des changements réalistes, en partant de ce que vous vivez.
Découvrir mon parcours et ma façon de travailler →
4,8/5 sur Google · 16 avis
Une sélection de courts extraits d’avis publiés sur Google.
« la bienveillance, l’écoute et l’empathie. »
Ngoc Lan Vuong
Avis Google · extrait
« une alimentation réellement adaptée à notre réalité de vie »
Cécile Kerremans
Avis Google · extrait
« très à l’écoute, souriante et compétente et disponible. »
Chris T (Petitelfe30)
Avis Google · extrait
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Note et nombre d’avis relevés le 2 octobre 2026.
Mons centre — notamment les lundis et mardis matin dès 9 h.
Espace 71, Mons — le mercredi de 8 h 30 à 12 h 30.
Spiennes — le jeudi de 16 h à 20 h.
Première consultation : 60 € · environ 1 heure
Consultation de suivi : 35 € · 30 minutes
« On mange comment ce soir ? », c’est aussi des idées de recettes à essayer chez vous. L’activité physique douce fait également partie de mon parcours, en complément des consultations.
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Dans cet article, je vais regrouper mes astuces de cuisine. Parfois, de simples petites choses peuvent tout changer et faciliter votre quotidien ou même vous
Lucie Flament - Diététicienne 2026 ©
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