Bienvenue à toutes et à tous !

Diététicienne et passionnée par la nourriture, j’ai voulu réunir ces deux passions pour vous faciliter le choix de vos repas. Une question revient souvent “On mange quoi ce soir ?”, mais je pense que la meilleure question à se poser est “On mange comment ce soir ?”.
Et la réponse appropriée est bien évidemment “On mange bien !”

Je vous livre mes recettes diététiques regroupant des astuces pour alléger vos repas sans utiliser les produits light.

À vos fourneaux et bon appétit !

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