Comment fait-on pour gérer les restos ?

Au secours ! J’ai un resto mercredi et vendredi soir ! Comment je vais faire pour ne pas prendre de poids ? Quel plat dois-je choisir à la carte ? Est-ce que je peux boire un apéritif  ? Il faut mieux prendre de l’eau plate ou de l’eau pétillante ? Lors de mes consultations à […]