Le jeûne intermittent, qu’est ce que c’est ?
Lors de mes consultations de diététicienne à Mons, j’entends beaucoup parler du jeûne intermittent ! Mais concrètement qu’est ce que c’est ? Peut-on le pratiquer sans risque ? Quels sont les effets sur l’organisme ? Qu’est ce que c’est le jeûne intermittent ? C’est un jeûne qui se pratique pendant minimum 16 heures. Vous […]
