250g d’orecchiette
1 brocoli
200g de petits pois
200g de saucisse soit chipolata soit campagne ou encore saucisse italienne
125g de fromage frais style Philadelphia
1 cuillère à café de pesto vert
50g de parmesan
1 oignon blanc
2 gousses d’ail
Sel et poivre
Mon nutriscore est très simple, il ne se base pas sur les calories mais sur la qualité des aliments utilisés. Si une recette contient des mauvaises graisses, du cholestérol, du sucre raffiné je diminuerai sa note (D,E). Par contre si ma recette contient des bonnes graisses, du bon sucre elle gardera une bonne note (A,B). Si c’est partagé entre les deux, ma recette aura la note de C.
Top
Bon
Neutre
Moyen
Faible