Comment faire avec les fêtes ?

« Il faut qu’on se voit avant les fêtes », c’est une phrase que j’entends énormément lors de mes consultations à Mons. Les fêtes sont toujours un gros stress pour les personnes qui font attention à leur alimentation. Il y a plus d’alcool, des produits plus gras et on mange beaucoup en peu de temps. Mais pourquoi […]